Tu te vois manger pour fuir
malgré des années de travail sur toi.
Et tu ne peux toujours pas t'en empêcher.
Un programme vidéo de 2 mois pour ne plus t'abandonner dans les moments inconfortables — et rester avec toi-même sans te fuir.
Tu te reconnais ici ?
La réaction malgré toi
Tu réagis avec quelqu'un que tu aimes. Et tu t'en veux après. Tu savais ce qui allait se passer. Tu l'as vu arriver. Et tu n'as pas pu t'arrêter.
L'outil qui lâche
La méditation, la respiration, l'écriture. Ça marche — parfois. Mais parfois, l'urgence est plus forte. Et tu te retrouves en train de manger sans vraiment savoir comment tu en es arrivée là.
Le même endroit
Tu travailles sur toi depuis des années. Tu as compris des choses vraiment profondes. Et tu tournes encore en rond sur les mêmes situations. Les mêmes schémas. Les mêmes moments.
L'épuisement de se regarder
Tu observes. Tu analyses. Tu nommes tout ce qui se passe en toi. Et quelque part, tu es épuisée — pas de la situation, de toi-même. De ce bruit mental permanent qui ne s'arrête jamais vraiment.
Ce qui manque, ce n'est pas un autre outil.
Tu as fait la thérapie. La somatique. Le breathwork. Tu as appris à ressentir ce qui se passe dans ton corps, à rester avec l'émotion, à ne plus fuir à la première vague. C'est réel — et c'est exactement ce travail-là qui t'a amenée jusqu'ici.
Mais il y a des moments où l'outil ne te rejoint pas. Un soir qui part de travers. Un inconfort qui grossit sans prévenir. Et tu te retrouves à manger — pas parce que tu as oublié ce que tu sais. Parce que dans ce moment-là, il n'y avait plus d'outil. Il n'y avait plus que toi. Et tu t'es abandonnée.
Ce que personne ne t'a enseigné dans tout ça : être avec toi-même sans condition. Pas dans les exercices. Pas quand tu choisis de t'asseoir avec l'émotion. Dans le quotidien — et dans les moments où ça déborde.
Reconnect t'apprend à ne plus t'abandonner dans ces moments-là — sans outil, sans technique, sans attendre que ça passe. Dans les moments inconfortables, tu n'as plus besoin de fuir avec la nourriture. On ne t'apprend pas à dépendre d'un outil. On t'apprend à compter sur toi.
Avant. Et après.
Pas un cours. Une expérience.
Chaque module commence par quelque chose à vivre — pas à regarder. Une pratique concrète dans ton quotidien, sur 1 à 2 semaines. Ensuite seulement : les vidéos pour comprendre ce que tu as traversé.
Honnêteté & Douceur
1–2 semainesTu vis d'abord. Tu observes ce qui se passe réellement quand tu te retrouves face à toi-même — sans chercher à te corriger. Puis on comprend ensemble ce que ça révèle.
Résistance & Lâcher prise
1–2 semainesTu observes ce contre quoi tu te bats — pas en théorie, dans le quotidien. Les moments où tu forces. Où tu résistes. Puis les vidéos pour apprendre autrement.
Victime & Responsabilité
1–2 semainesTu pratiques le passage — de « pourquoi ça m'arrive » à « je vois ce qui se passe ». Pas en te forçant à être positive. En te voyant vraiment.
Accès à vie. À ton rythme.
Elyane C.
Fondatrice · Emotions.co
Bonjour, je suis Elyane.
Fondatrice · Emotions.co
J'ai été exactement là. Comprendre sans pouvoir changer. Voir mes schémas se répéter en sachant exactement ce qui se passait — et ne pas pouvoir m'arrêter.
C'est en travaillant cette relation à moi-même — pas en accumulant des outils, en apprenant à me faire confiance — que quelque chose a vraiment changé. C'est ce que j'enseigne dans Reconnect.
L'histoire d'Ariane.
Ariane travaille sur elle-même depuis longtemps. Elle a les outils — la thérapie, le coaching, la pleine conscience. Et pourtant, à chaque fois que la tension montait, elle finissait dans ses placards.
D'ordinaire, je ronge mon frein et dès que la journée se termine, je souffle un grand coup et je cherche du réconfort dans mes placards ou le frigo.
Mais là, je me suis dit : 'chouette, exercice pratique de nerfs à vif... ça me fait mal où ?' Et pas de jugement, ni sur moi ni sur elle.
Je m'impressionne de ne pas avoir d'effort à faire pour ne pas 'craquer'... j'ai eu plutôt l'impression de profiter des personnes qui étaient là. J'ai eu quand même une parenthèse M&Ms — mais je ne m'en suis pas voulue comme j'ai pu le faire.
À ton rythme. Pour toujours.
Je commence Reconnect — 190€ →Pour qui c'est — et pour qui ce n'est pas.
- ✓Tu as fait un vrai travail sur toi — thérapie, somatique, coaching, yoga
- ✓Tu comprends tes schémas émotionnels mais tu tournes encore en rond
- ✓Tu te vois manger pour fuir — et tu ne peux toujours pas t'arrêter
- ✓Tu veux que ça change vraiment, pas juste comprendre mieux
- ×Tu n'as jamais travaillé sur toi et tu cherches par où commencer
- ×Tu cherches une méthode ou un protocole à appliquer
- ×Tu veux des résultats rapides sans t'engager dans un processus de fond
Ce que ça change.
Tu ne fuis plus dans la nourriture quand ça déborde
Tu arrêtes de t'analyser toute la soirée — ça passe, tu passes à autre chose
Dans les moments festifs, tu profites des gens. Pas de la nourriture.
Tu n'as plus besoin d'un outil pour rester avec toi-même
Tu te juges moins — tu passes moins de temps dans ta tête
Tu commences à être quelqu'un sur qui tu peux compter
Tu tournes en rond sur les mêmes situations depuis des années. Des séances, des lectures, des insights — sans que ça change vraiment dans le quotidien. 190€, c'est deux mois pour que quelque chose se pose pour de bon.
Reconnect
Un programme vidéo pour construire une relation inébranlable avec toi-même.
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3 modules vidéo — accès à vie
À ton rythme. Quand tu veux, autant de fois que tu veux.
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Programme de 2 mois
Le rythme recommandé — un module par étape, sans pression.
Questions fréquentes
C'est quoi exactement Reconnect ?
Un programme vidéo en 3 modules — à faire à ton rythme, seule. Accès à vie dès l'achat. Pas de live, pas de groupe : c'est un travail solo, guidé par Elyane.
En quoi c'est différent de la thérapie ou du coaching ?
La thérapie t'aide à comprendre. Le coaching t'aide à avancer vers un objectif. Reconnect fait quelque chose d'autre : apprendre à te faire confiance dans le moment — pas juste à comprendre ce qui se passe, mais à ne plus en être prisonnière.
Et si ça ne marche pas pour moi ?
C'est la vraie question. Ce programme ne promet pas une transformation parfaite en 2 mois. Il promet quelque chose de plus honnête : que tu commences à voir les choses différemment. Des femmes qui avaient fait tout ce travail décrivent un shift réel. Pas un miracle. Une différence.
Combien de temps ça prend ?
Chaque module dure environ [X min]. Le rythme recommandé : un module toutes les 3 semaines environ. Mais tu as accès à vie — tu vas à ton rythme.
C'est fait pour moi si je n'ai pas encore fait de thérapie ?
Non — Reconnect s'adresse à des femmes qui ont déjà commencé un travail sur elles-mêmes. Si tu cherches par où commencer, /trust est l'étape d'avant.
Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?
Oui — le paiement en 3 fois est disponible directement au moment du paiement via Klarna.
À ton rythme.
Pour toujours.